Звукоизоляция
Влияние шума на организм человека
Человек, живущий в городской квартире или за пределами города в частном доме, сутки напролет подвергается воздействию шума. Его днем и ночью окружают разные звуки — громкие, едва различимые, приглушенные или оглушительные:
И это только то, что не касается профессиональной деятельности. Ведь у рабочего фабрики или завода всю смену будут шуметь станки и другое оборудование, у офисного работника — компьютеры, принтеры и трезвонящие телефоны.
Находясь постоянно под воздействием шума, человек становится раздражительным, нервным. По мнению специалистов, занимающихся изучением этого вопроса, жители промышленных городов и мегаполисов более всего подвержены вредному воздействию шума. Они считают, что постоянное нахождение организма городских жителей под влиянием громких звуков отбирает от 8 до 10 лет жизни. Достаточно прожить в мегаполисе более 10 лет, как вредные последствия шумового воздействия начнут активно проявляться. Чаще всего это такие проблемы со здоровьем: сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с органами пищеварения (гастрит, язвы), преждевременная глухота, частая головная боль, депрессивность, нервозность.
Согласно действующим нормам законодательства, существует предельно допустимый уровень шума (ПДУ), воздействие которого человек может переносить без явного вреда для своего здоровья. Также, для различных категорий работающих разработаны рекомендуемые нормы длительности нахождения человека в пределах шумового воздействия.
Уровень шума измеряется в децибелах (дБ). Для его измерения служит прибор шумометр. Также, чтобы измерить силу и частоту звуков, используют и другие приборы: анализаторы частот, спектрометры, корреляционные коррелометры и анализаторы и другие.
Предельно допустимый уровень шума, который может воздействовать на организм человека, составляет не более 55 дБ.
В зависимости от времени суток, по нормам законодательства, установлены граничные рамки соответствующего ПДУ шума. Например, в дневное время предельно допустимый уровень шума составляет 40-60 дБ, а в ночное — не более 30. Воздействие более громких звуков, особенно в ночное время, плохо сказывается на здоровье человека.
Самое неприятное, что даже ночью, когда уровень шума значительно снижается, не всегда есть возможность спокойно отдохнуть. ПДУ шума может нарушаться из-за расположения жилья рядом с автодорогами, заводом или ночным развлекательным заведением или из-за шумных соседей, постоянно забывающих выключить телевизор (приемник). Все это отрицательно действует на нервную систему, человек неоднократно просыпается среди ночи, а утром — испорченное настроение, усталость, нервозность и быстрая утомляемость на работе.
Для уменьшения громкости звуков, преследующих человека, часто используют звукопоглощающие и звукоизолирующие материалы. Они помогают снизить шумовое воздействие в помещениях. Так, наиболее часто используются такие звукопоглощающие материалы:
Толщина «поглотителей» имеет большое значение. Также, важным является показатель защиты от шума — индекс Rw. Для качественного материала, который сможет оградить и защитить человеческий организм, этот индекс должен быть не менее 50 дБ. Тогда жилище сможет стать местом полноценного отдыха и комфортного проживания.
- сосед, второй год «долбящий» перфоратором стену;
- глуховатый дедушка, живущий снизу, постоянно включающий на всю громкость свой телевизор и засыпающий перед экраном;
- маленький ребенок у соседей сверху, день и ночь плачущий;
- автомобили, ездящие беспрерывно;
- бездомные собаки, скулящие под окнами
И это только то, что не касается профессиональной деятельности. Ведь у рабочего фабрики или завода всю смену будут шуметь станки и другое оборудование, у офисного работника — компьютеры, принтеры и трезвонящие телефоны.
Как шум воздействует на человека
Находясь постоянно под воздействием шума, человек становится раздражительным, нервным. По мнению специалистов, занимающихся изучением этого вопроса, жители промышленных городов и мегаполисов более всего подвержены вредному воздействию шума. Они считают, что постоянное нахождение организма городских жителей под влиянием громких звуков отбирает от 8 до 10 лет жизни. Достаточно прожить в мегаполисе более 10 лет, как вредные последствия шумового воздействия начнут активно проявляться. Чаще всего это такие проблемы со здоровьем: сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с органами пищеварения (гастрит, язвы), преждевременная глухота, частая головная боль, депрессивность, нервозность.
Согласно действующим нормам законодательства, существует предельно допустимый уровень шума (ПДУ), воздействие которого человек может переносить без явного вреда для своего здоровья. Также, для различных категорий работающих разработаны рекомендуемые нормы длительности нахождения человека в пределах шумового воздействия.
| Громкость, децибелы (дБ) | Влияние на человека | Примеры |
|---|---|---|
| 0 | Ничего не слышно | |
| 5-25 | Тихо, практически не слышно | Тихий шепот, журчание ручейка, шелест листвы |
| 30 | Максимальная громкость, допустимая в ночное время | Например, звук тикающих часов или тихонько разговаривающего соседа |
| До 40 | Максимальная громкость для жилых квартир и домов днем | Спокойный разговор двух собеседников |
| 45-60 | Достаточно громко | Звук работающего офисного оборудования |
| 65-75 | Громко | Возбужденно спорящие или что-то доказывающие люди, громко хохочущие, кричащие |
| 75-95 | Очень громко | Звук работающих транспортных средств, например, едущий поезд, мотоцикл или грузовик |
| 100-130 | Невыносимо громко | Например, звук внутри самолета или вертолета. 130 дБ является болевым порогом |
| 135-160 | Опасно для жизни | Возможен разрыв барабанных перепонок и другие травмы |
| Около 200 | Летальный исход | Шумовое оружие, звук, приводящий к смерти человека |
Уровень шума измеряется в децибелах (дБ). Для его измерения служит прибор шумометр. Также, чтобы измерить силу и частоту звуков, используют и другие приборы: анализаторы частот, спектрометры, корреляционные коррелометры и анализаторы и другие.
Предельно допустимый уровень шума, который может воздействовать на организм человека, составляет не более 55 дБ.
В зависимости от времени суток, по нормам законодательства, установлены граничные рамки соответствующего ПДУ шума. Например, в дневное время предельно допустимый уровень шума составляет 40-60 дБ, а в ночное — не более 30. Воздействие более громких звуков, особенно в ночное время, плохо сказывается на здоровье человека.
В таблице приведены основные значения уровня шума и его влияние на человеческий организм.
Самое неприятное, что даже ночью, когда уровень шума значительно снижается, не всегда есть возможность спокойно отдохнуть. ПДУ шума может нарушаться из-за расположения жилья рядом с автодорогами, заводом или ночным развлекательным заведением или из-за шумных соседей, постоянно забывающих выключить телевизор (приемник). Все это отрицательно действует на нервную систему, человек неоднократно просыпается среди ночи, а утром — испорченное настроение, усталость, нервозность и быстрая утомляемость на работе.
Как себя обезопасить
Для уменьшения громкости звуков, преследующих человека, часто используют звукопоглощающие и звукоизолирующие материалы. Они помогают снизить шумовое воздействие в помещениях. Так, наиболее часто используются такие звукопоглощающие материалы:
- войлок
- стекловолокно с открытыми порами
- пористый гипс
- волокнистая базальтовая или каменная вата
- ковер или драпировка
- другие материалы
Толщина «поглотителей» имеет большое значение. Также, важным является показатель защиты от шума — индекс Rw. Для качественного материала, который сможет оградить и защитить человеческий организм, этот индекс должен быть не менее 50 дБ. Тогда жилище сможет стать местом полноценного отдыха и комфортного проживания.